人生五顆球這故事，其實是出自小說家詹姆士‧彼得森(James Patterson)作品《Suzanne's Diary to Nicholas》，故事主人翁蘇珊本是一個成功而忙碌的醫生，但在三十五歲那一年，她突然心臟病發，差點撒手人間，此時她才深思到自己的人生究竟錯過了什麼？優先順序該是什麼？於是，她將這個思考過程，寫成日記，送給兒子做為人生指引。
其中有個非經常典的指引是：「想像人生是一場同時必須耍著五顆球的雜技，這五顆球分別為工作（work）、家庭（family）、健康（health）、朋友（friends），和尊嚴（spirit）。你必須讓這五顆球都保持在半空中不能掉下。
但有一天，你會突然明白，工作這顆球是橡膠做的，掉到地上，它還是會彈起來，但是另外四顆球，家庭、健康、朋友、尊嚴都是玻璃做的，任何一顆球掉了，就會破了一角、甚至粉碎，無法復原。一旦真正明白了這五顆球的啟示，就會學習去平衡你的生命。」
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